2018年9月18日 8:14 pm

9月末に

体調管理

学校行事の体育祭が9月末にあります。

1年生は初めての体育祭ですね。

外はまだまだ暑く体力も奪われ体調を崩す生徒さんが

ちらほら見えます。

部活に、体育祭準備に中間テストの準備と・・・

休まる暇がなく体調管理もしっかり意識できればと思います。

遅くまで起きて睡眠時間が削られることで体調を崩します。

そうなると頭も回らなくなり、悪循環に陥ります。

塾でも元気よく授業ができるよう睡眠時間をしっかり確保してくださいね!☆★

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