2018年2月23日 11:19 pm

肩の力を抜いて

気持ちに余裕をもって

スポーツにおいてプレイする時に肩の力を抜いて、リラックスしてプレイする。

大切なことです。私は硬式テニスをやってますので、テニスも同様です。

構え、振りぬくこと、確かにしっかり早く構え、早く素振りのように振りぬくこと。

大切です。

しかしそれ以上に大切なのがグリップを軽くもち、力を入れすぎず打つ。

これは勉強でも同じであるといえます。

多少のリラックスをしているほうが、全体像が見えます。

力を抜いて文章を読んだほうが、断片的でなく、ミスが減ります。

そしてその効果によいのが、笑うこと。がちがちに取り組むより、

合間に休憩し、会話をし、笑うことで、脳がいったんリセットし、

また集中してリラックスしてすーっと取り組めると思います。

ですので、話すタイミングは教える以上に大切だと感じています。

楽しくなければ継続できないですね。楽しく一緒に勉強しましょう!!

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